Enero 2009
Despues de casi 3 meses, el objetivo se ha cumplido con creces , he perdido los 19 kg y tambien 2 tallas, usaba una 48 casi 50 y ahora uso una 44 , me encuentro tan bien y tan agusto conmigo mismo que pienso que han valido la pena estos pequeños sacrificios . Me encuentro en la fase de manteniemiento y no solo no gano peso sino que continuo perdiendolo, ya daré mas datos de esta fase pronto.
